【記者 郭漢宥 新北報導】

響應621國際瑜伽日（International Yoga Day），世界宗教博物館攜手印度台北協會（ITA）舉辦「靈性瑜伽：印度身心靈瑜伽日」，6月18日邀請印度文化講師與資深瑜伽老師透過講座、冥想、體驗課程，並結合館內正展出的「永恆之法：印度教文物特展」導覽，讓印度古老智慧轉化為現代心靈療癒的方式。

三場限定課程 打造心靈充電時光

源自印度的瑜伽，數千年來是一種身體鍛鍊的方法，也是關於呼吸、覺察、心靈修煉與生命探索的哲學。聯合國2014年通過決議，將每年6月21日訂為國際瑜伽日，因為這天是北半球夏至，是一年中白晝最長的一天，在印度文化中象徵光明與智慧，鼓勵大眾透過瑜伽促進身心健康、文化交流與和平理念。

本次活動規劃3場小班制主題課程，分別為企業領袖、瑜伽專業教師及一般民眾設計，打造沉浸式的身心靈文化體驗。開場由世界宗教博物館發展基金會執行長特助喜如法師及印度台北協會副會長偉敏慧（Vishwanjali Murlidhar Gaikwad）致詞。

秉持世界宗教博物館「尊重每一個信仰，包容每一個族群，博愛每一個生命」的創館精神，喜如法師期盼透過印度悠久的文化，帶領大眾認識瑜伽智慧並找回身心靈平衡，也引述創辦人心道法師的名言「心和平，世界就和平」，祝福每位參與者都能找到內心的和平。偉敏慧則表示，今年國際瑜伽日的主題為「健康老化瑜伽（Yoga for Healthy Aging）」，在全球高齡化趨勢下，提醒大眾健康不只是長壽，更要在生命的每個階段保持活力、平衡與內心的平靜。

不只是伸展 展現印度文明的生命智慧

活動特別邀請偉敏慧及印度台北協會會長德寧瀚夫人特魯普蒂（Trupti Mehta Deshpande）擔任文化講師，分享印度文化哲學思想、瑜伽的起源、發展歷史脈絡、不同的瑜伽流派，及瑜伽在印度文化中所扮演的重要角色，不論是文學、舞蹈、音樂、藝術、節慶、朝聖、語言詞